コルチゾール　＞ ＞ ＞ ＞ ＞ 　ストレスが生じた時に対抗するため、脳から「副腎皮質刺激ホルモン」が分泌され、腎臓の副腎皮質に「コルチゾール」という成分の分泌を促します。これはストレス対処のために血糖値を高めたりするホルモンの一種ですが、免疫力の低下等の副作用もあり、ストレスから病気になるメカニズムに関わっています。適度なストレスはコルチゾールや女性ホルモンなどの分泌を促し、心身を活発にして良い影響を与えますが、過度なストレスはコルチゾールが女性ホルモンの分泌を抑制します。結果、自律神経の働きが崩れて肌荒れなどの美容にも悪影響を与えるのです。

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